Что такое гастрит?
Гастрит (Gastritis) – это воспаление слизистой оболочки желудка, приводящее к отеку и образованию складок слизистой оболочки и напряжению стенок желудка, часто сопровождающейся отрыжкой из-за усиленной выработки желудочной кислоты. Для большинства людей острый гастрит является неожиданностью, сначала тошнота, не редко рвота, если больной пытается что-нибудь съесть, то сильная боль в области диафрагмы. Причиной гастрита может послужить стресс или отравление, а также лекарства, в основном болеутоляющие. Зачастую причиной гастрита может быть курение и алкоголь, а также жирная и острая еда, не мытые растительные продукты, в основном из-за веществ используемых для лучшей сохранности овощей и фруктов. Диета при гастрите обязательна.

Гастрит может длиться от нескольких часов до нескольких дней и заканчивается с устранением причины возникновения гастрита, если болезнь переходит в более тяжелую, форму прописываются лекарства. Чаще всего гастрит не опасен, но если беспокоят понос и сильная рвота, может наступить обезвоживание, а это вполне веская причина обратиться к врачу. Обычно гастритом страдают пожилые люди, к нему приводит обычная старость. Симптомами являются: отсутствие аппетита, чувство тяжести и раздутости (как правило, после еды).
Что же делать, если у вас гастрит? Если вас вырвало, то постарайтесь несколько часов ничего не есть, потом если чувствуете сильный голод можно съесть немного сухарей и постарайтесь не курить. При остром гастрите разумным будет сделать промывание желудка, применить слабительное и последующее голодание в течении 1-2 дней, далее щадящая диета при гастрите желудка в течении 4-5 дней. На прием к врачу следует идти, если боль в желудке не прекращается несколько дней.
Профилактикой гастрита служат следующие правила:
1. Ограничьте употребление слишком горячих или холодных блюд и напитков.
2. Тщательно пережёвывайте пищу.
3. Тщательно мойте овощи и фрукты перед едой (мыть следует с мылом).
4. Не пейте воду из крана (можно пить прокипяченную воду)
5. Ограничьте употребление пряностей, табачных изделий и алкоголя.
В заключение необходимо отметить, что зачастую гастрит является предшественником язвы желудка, что гораздо серьезней и опасней. А потому следите за качеством пищи, внимательно читайте возможные побочные действия на упаковках лекарств и соблюдайте вышеизложенные правила по профилактике гастрита.